גימלאים
חוגי מועדון גמלאים
מועדון גמלאים נווה יוסף
אחראית תחום: מלניק מריה
טלפון: 04-8129212
מייל: melnikm@nycc.org.il
תכנית חוגים:
| שם החוג | פרוט | ימי פעילות | מחיר |
|---|---|---|---|
| פילאטיס מירי לוי שאול |
שיעורים על כסאות ומזרונים לחיזוק ועיצוב שרירי הגב והבטן, תורם לחיטוב וחיזוק היציבה. | בוקר ימי א ו-ג 08:30 לנשים בלבד |
130 ₪ לחודש 80 ₪ לחברי מועדון |
| צ'י קונג יולי שטיין |
מדיטציה בתנועה המשלבות יציבה, תנועה איטיות, נשימה וריכוז, תורם לאיזון הגוף והנפש. | יום שני 09:00 | 130 ₪ לחודש 80 ₪ לחברי מועדון |
| אומנות חנה צור |
מפגש עם יחס אישי מתאים הן למתחילים שמעולם לא עסקו באומנות ומחפשים לחוות מעולם זה והן למתקדמים המעוניינים לבסס את הידע שצברו. | יום שלישי 11:00-13:00 | 50 ₪ לחודש 40 ₪ לחברי מועדון |
| ריקודי עם רונית יערים |
ריקודי שמעגלים, מהצעד הראשון, לימוד איטי וסבלני באווירה נעימה. | יום רביעי מתחילים 16:00-17:00 מתקדמים 17:00-18:00 |
50 ₪ לחודש 30 ₪ לחברי מועדון |
|
מקהלה |
מקהלת גמלאים בליווי של מנהל מוזיקלי מקצועי, השתתפות בהופעות וקונצרטים. | יום שלישי 10:00-12:00 |
125 ₪ לחודש 100 ₪ לחברי מועדון |
| טניס שולחן | משחק חברתי שמפתח כושר גופני, יציבה וקואורדינציה. השתתפות בתחרויות וימי ספורט | ימי שלישי וחמישי 09:30-11:00 | 100 ₪ לשנה |
| ספרדית פאולה גול |
מפגשים חברתיים לשיח והנאה בשפה הספרדית, למתחילים ומתקדמים. | יום שלישי 09:30-11:00 |
50 ₪ לחודש 30 ₪ לחברי מועדון |
